鹽城口腔診所：洗牙？到底是傷牙還是護牙？

在眾多咨詢洗牙的患者里，常有人這樣問：“聽朋友說洗牙對牙齒不好”，“洗完牙會造成牙齒松動”，“洗牙會有不適感”……真的是這樣嗎?

今天牙科專家為您揭開“洗牙”的幾大誤區

誤區一：天天刷牙，不需要洗牙

很多人認為認真刷牙就能解決問題，其實這是錯誤的。刷牙再仔細，也只能清除口腔70%的細菌、牙垢，長此以往，牙垢越積越多，便會形成堅硬的牙結石堆積在牙齒及牙齦周邊。

牙結石之頑固是用水沖和刷牙帶不走的，需要更大的機械力量來清除它。超聲波潔牙采用平滑和無創的高頻振動，使牙結石受到震動而松脫。另外，一些日常刷牙的“死角”也在洗牙大掃除中一并解決了。

誤區二：洗牙，會傷及牙齒

許多人顧慮洗牙會磨損牙釉質，其實洗牙會在牙齒表面留下只有顯微鏡下才能看到的微小劃痕，但牙齒組織不會受到損傷。洗牙后一般都會進行拋光處理，可以彌補細微的粗糙面，減少色素、牙垢沉著。

誤區三：洗牙，會使牙縫變大

有人說“洗牙，會把牙縫洗大”，這只會在牙石較多的人身上出現。牙齒天生就是有縫隙的，牙齦萎縮更會造成牙縫變大，但由于牙石堆積、牙齦炎癥會導致牙齦紅腫從而填塞牙縫，因此看上去牙間密實。一旦洗牙去除牙石后，牙齦紅腫消退，牙縫就明顯了。

誤區四：洗牙，會導致牙齒松動

有人會說“明明洗牙前沒發現松動，洗牙后牙反而松動了。”這恰恰是因為牙結石的存在。

“那既然牙結石可以穩固牙齒，干嘛要巴巴地把它們洗掉讓牙齒松動呢?”

“其實牙周和牙結石的關系就好比一排水土流失的樹木之間堆滿了垃圾，這些垃圾又高又多，確實能暫時使小樹穩固，但存在于樹根的垃圾卻一直默默地破壞土壤。如果垃圾不處理，只會使樹木周邊土壤越來越稀薄，直至樹木最終倒下。”　　

其實，洗牙本身不會導致牙齒松動。如前所述，超聲波潔牙依靠的是一種“震動”力量，規范的操作是不需要直接接觸牙齒的。即便是對付牢固的牙結石，也只是輕輕接觸它，以震動力量去除。

誤區五：洗完牙，牙齒會變酸痛

洗完牙短時間內，有人會對冷熱刺激敏感，這是正常的。因為對于不常洗牙的人來說，厚厚的牙結石阻擋了外界的刺激，牙石去除后，牙齒暴露會產生敏感。如果是健康的牙齒，通常在洗牙后一周左右，敏感癥狀就會逐漸消失。

如果長時間敏感不消失，很可能是牙齦萎縮造成的牙頸部暴露，導致牙本質外露，這時就需要及時就醫治療了，長時間刺激會損傷牙髓，引起牙髓炎。

誤區六：很久洗一次牙就可以了

牙菌斑是牙周病的罪魁禍首，在洗牙后還會不斷重新累積。如不定期清除，加上唾液中礦物鹽逐漸沉積，日積月累就會形成堅硬的牙結石，造成牙齦腫痛、牙齦萎縮、牙周炎等問題。              因此，牙醫建議16歲以上的青少年，就要進行每1年/1次的定期洗牙了。如果牙周情況較差的朋友，建議半年洗牙一次。

誤區七：老了牙也會掉，不用洗牙

“老掉牙”的說法也是一種誤區，如果日常做好口腔護理：①每天早晚認真刷牙;②飯后養成用牙線的習慣;③每半年到一年洗牙一次;④發現口腔疾病及時治療。那么，當我們80歲時，口腔還保留20顆健康的牙齒絕不是天方夜譚。

據統計，60%的人缺牙都是牙周病造成的。而預防牙周病最好的方式就是“洗牙”。

誤區八：洗完的牙能像明星樣亮白

洗牙其實是幫牙齒做大掃除，而不是粉刷房子。所以想單純以洗牙而另牙齒美白恐怕要失望了。

當然了，對于“外在染色”的牙齒，如咖啡、煙漬、茶漬、色素等造成的牙黃，洗牙可以有效清除表面色素沉淀，起到“美白”效果，但也只是恢復牙齒本色。

對于“內源性著色”的牙齒，如四環素牙、氟斑牙，想要美白，洗牙是解決不了問題的，則需考慮冷光美白或瓷貼面、烤瓷牙了。